効果的にトレーニングをするにはやっぱりパーソナルトレーニング！挑戦してみたいけど、高額ゆえになかなか一歩踏み出せない、という人もいるのではないでしょうか？
こんな気持ち、よーくわかります！大切なお金や時間を無駄にしてしまったと後悔したくないですよね。今回はそんな人の不安を取り除き、少しでも背中を押せたらいいなと思います♪
目次
後悔しないためにはジム選びが大切！
最近では、いたるところにたくさんのパーソナルトレーニングジムができていますね。
みなさんどういう基準でジム選びをしますか？
ちょっと待って！安易にジムを選んでしまうのは危険です！パーソナルトレーニングを後悔せず受けるためには、最初のジム選びが肝心なんです。
成果が出て満足するのも、失敗して後悔するのも、あなたの選択次第！！ちゃんと結果が出て満足できるよう、慎重にジム選びをしましょう。
後悔しないジム選びのコツ
今回は、後悔しないためのジム選びのポイントを4つお伝えします！
①ジムが自分の目的に合っているか
パーソナルトレーニングに通う目的は何でしょうか？とにかく体重を減らしたい！とか、綺麗な身体になりたい！筋肉モリモリになりたい！･･･等々、みなさんそれぞれ目的がありますよね。
パーソナルジムと一言で言っても専門が異なり、色々な種類があります。筋肉モリモリになりたい人が、痩身専門のジムに行っても効果が出ないかもしれません。自分の目的に合った指導をしてくれるジムを選びましょう！
②トレーナーが信頼できるか
パーソナルトレーニングの強い味方のトレーナーが、信頼できるかどうかも大切なポイントです。知識や実績はちゃんとあるトレーナーか、指導をしっかりしてくれそうか、見極める必要があります！
また、指導がいくら上手でも、相手に寄り添って指導できるトレーナーでなければ信頼関係は築けません。きちんとコミュニケーションを取れるトレーナーかどうかも見極めましょう！
トレーニングをするうちに、困ったことや悩みが出てくると思います。そんな時、気軽に話せるトレーナーだと安心！すぐに解決することができ、さらに効果的にトレーニングできちゃいます。
トレーナーが多数在籍しているジムはトレーナーの変更をお願いできる場合もあるので、もしもの時にも柔軟に対応してくれそうです。
中には担当トレーナーが毎回変わるジムもあるので、その時はうまく引継ぎをしてくれるのか確認してみましょう！
③通いやすい立地・営業時間であるか
ジムに継続して通うには、通いやすい環境であることも重要！
いくら素晴らしいジムに出会えたとしても、行きづらい場所にあるジムだと、通うのが億劫になってしまうかもしれません。あなたの自宅の近くや職場・学校の近くなど、通いやすい場所にあるジムを選びましょう。
また、ジムの営業時間にも注目してみましょう！みなさんそれぞれ「通いやすい時間帯」は違うと思います。例えば、仕事帰りに寄りたいと思っている人には、遅い時間帯までやっているジムを選ぶと便利です。学校前に一汗かきたい！という人は朝早くから開いているジムを選ぶといいですね！
ジムに継続して通えなければ、満足いく結果を出すのが難しいです。自分が継続しやすい環境にピッタリなジムを探してみましょう！
④返金保証つきか
ジムによっては返金保証を設けているところがあります。
トレーニングを受けるうちに、内容に満足できなかったり、思うように効果が出なかったりすることがあるかもしれません。そんな時に返金保証があれば、料金が返ってくるのでお金の面でも安心です。
返金保証を設けているということは、ジム側がそれだけクオリティに自信があるということでもあります！ジム側が自信を持って提供してくれるトレーニングなら、信じて挑戦してみようと思えますよね。
ちなみにこの返金保証が適用されるためには、ジムごとに返金条件が異なります！入会する前によく確認してくださいね。
以上、4つのポイントを押さえられているか、色々なジムを調べて検討してみてくださいね！
やらない後悔より、やって後悔を！
とはいっても、やっぱり一歩踏み出すのに勇気が出ないという方もいるかもしれません。
そんなあなたでも大丈夫！ぜひ一歩踏み出してみましょう。
トレーナーも不安な気持ちに寄り添ってくれるし、なにより身体を動かすのは気持ちがいいですよ♪将来、あのときトレーニングしておけばよかったと後悔しても遅いので、今始めてみませんか？
ジム選びのポイントを押さえれば大丈夫ですが、もし、万が一やってみて後悔してしまうようなことがあっても、それまでの努力は決して無駄にはなりません！何かに向かって努力できたことは、自分への自信にも繋がりますよね！迷っているなら、今勇気を出して始めてみましょう！
まとめ
パーソナルトレーニングを受けて後悔しないためには、ジム選びが大切！自分の目的に合った、安心して通える環境にあるジムを選びましょう♪
そして同じ後悔でも、やらない後悔よりやってみるほうが絶対にいいです！ぜひ一歩踏み出して、挑戦してみてくださいね！
あなたの挑戦を、私も全力で応援しています。
